Cours de yoga

Mysore Style

Enseignement traditionnel de l'Ashtanga Vinyasa Yoga tel qu'il a été développé à Mysore (sud de l'Inde) par Sri K.P. Jois.

Vinyasa Flow

Pratique développée à partir de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

Hatha Yoga

Des postures décomposées avec un rythme lent pour une ouverture du corps dans le relâché et la conscience du souffle.

Ashtanga 2

Les postures sont ici enchaînées avec un minimum d'explication pour privilégier la fluidité du mouvement et de la respiration dans les postures.

Ashtanga 1

Apprentissage des postures, de la respiration et des mouvements qui seront utilisés dans les cours d'Ashtanga 2.

Pranayama

Apprentissage des techniques de respiration et introduction à la méditation. Le yoga ne se limite pas aux postures !

Tarifs

Tarif Normal

1 an (12 mois de date à date, fermeture 2 semaines à Noël) : 1 séance / semaine 315€ Accès illimité : 400€ (moins d'1 € / jour!)
3 Mois : 1 séance / semaine 110€ Accès illimité : 130€ (1 mois)
1 Mois : 1 séance / semaine 50€ Accès illimité : 60€
10 séances : 120€
20 séances : 200€

Tarif Réduit (sans emploi, étudiant, 18 ans)

1 an : 1 séance / semaine 283€ Accès illimité : 360€
3 mois : 1 séance / semaine 100€ Accès illimité : 120€
1 mois : 1 séance / semaine 40€ Accès illimité : 55€
10 séances : 110€
20 séances : 180€