Cours en ligne ou cours en extérieur ? La solution face au COVID
COURS EN LIGNE SUR ZOOM

Cours en ligne ou cours en extérieur ? La solution face au COVID

Un petit point concernant l’alignement de la dernière posture debout de la première série d’Ashtanga Yoga.
Virabhadrasana – la posture du guerrier

Un petit point concernant l’alignement de la dernière posture debout…

Les horaires restent valables !
Rentrée de septembre à Ombak Yoga

Les horaires restent valables !

Voici une vidéo pour apprendre la salutation au soleil.
Débuter en Ashtanga Yoga

Voici une vidéo pour apprendre la salutation au soleil.