Ombak Yoga

Nous proposons un espace dans lequel les cours de Yoga proposés sont encadrés par des enseignants diplômés. La variété des cours et le nombre de plages horaires proposées vous permettra de progresser à votre rythme en venant pratiquer aussi souvent que vous le souhaitez.

 

Venez essayer, le premier cours est gratuit !

QU'EST CE QUE L'ASHTANGA YOGA ?

L’ashtanga vinyasa yoga est un système de postures connectées par le souffle. Il s’agit de combiner une séquence de mouvements fluides et une concentration interne. La pratique personnelle développée avec distance, sans jugement permet une observation juste de soi. Cette qualité se manifeste par la concentration sur la fluidité du souffle. C’est à travers ce dernier que le corps et le mental sont observés, purifiés et transcendés.

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La première séance est gratuite !