Hélène LEJAL

Hélène LEJAL

Hélène enseigne depuis 2008 dans le cadre d'Ombak Yoga. Pratiquant quotidiennement l'Ashtanga Vinyasa Yoga, elle s'est ouverte à d'autres pratiques et à suivi une formation d'enseignant de Hatha Yoga. 

Hélène porte ses cours de sa voie douce et précise cadrant à merveille avec les termes sanscrits sthira et sukha la fermeté et la douceur.

Hélène suit régulièrement l'enseignement de Lino Miele en Inde et en Italie.

Les massages Souma et Thaï qu'elle propose sont un complément idéal à son enseignement.